A máquina de desenvolvimento de ombros trabalha principalmente os deltoides, mas também utiliza os seguintes músculos:
Peitoral maior
Os músculos superiores do peito ajudam a estabilizar os ombros e a manter a postura e o equilíbrio.
Tríceps
O tríceps auxilia em quase todos os exercícios da parte superior do corpo que envolvam um movimento de empurrar.
Trapézio
Os músculos trapézios dão suporte à cintura escapular durante os movimentos dos braços.
Manguito rotador
Os músculos do manguito rotador, que incluem o supraespinhal, o infraespinhal, o redondo menor e o subescapular, ajudam a manter o alinhamento e a estabilidade da articulação do ombro.
Serrátil anterior
O serrátil anterior é um músculo em forma de leque que ajuda na elevação do braço. Também é conhecido como músculo do boxeador porque é importante para socos.
Bíceps
Os bíceps são usados para supinação do antebraço e flexão do cotovelo, que acontecem durante a fase inicial de levantamento do exercício.
Usar uma máquina de desenvolvimento de ombros em vez de pesos livres pode ajudar a isolar os músculos deltoides.
Dimensão: 1830*1340*1620mm
Peso: 145KG
