A máquina de mosca peitoral, também conhecida como máquina de mosca de peito, trabalha principalmente os músculos peitorais maiores do peito:
O peitoral maior é o músculo grande, em forma de leque, que atravessa a parte frontal do peito. Ele é responsável por mover os braços horizontalmente para a frente e é usado em muitas atividades diárias, como levantar objetos e empurrar portas abertas.
O mosca peitoral máquina, também conhecida como máquina de mosca no peito, trabalha principalmente os músculos peitorais maiores do peito:
O peitoral maior é o músculo grande, em forma de leque, que atravessa a parte frontal do peito. Ele é responsável por mover os braços horizontalmente para a frente e é usado em muitas atividades diárias, como levantar objetos e empurrar portas abertas.
A máquina de mosca peitoral também pode trabalhar outros músculos, incluindo:
Peitoral menor: O músculo menor e triangular localizado abaixo do peitoral maior
Deltoides: A cabeça frontal do deltóide auxilia no movimento horizontal do braço
Tríceps: Trabalhado ao estender os braços atrás do corpo
Serratus anterior: Um músculo de suporte que abre e fortalece a parte posterior dos ombros
A máquina de mosca peitoral é um bom exercício para iniciantes porque é realizada sentado e apoiado por uma almofada nas costas. A posição sentada ajuda você a se concentrar nos músculos do peito.
Você pode atingir diferentes partes do seu peito ajustando a posição do tronco:
Parte superior do peito: incline o tronco para a frente
Parte inferior do peito: incline o tronco para trás
Peito médio: mantenha o tronco ereto
Dimensão: 900*1490*1620mm
Peso: 152KG
